A importância da terapia sexual entre casais


O sexo deve ser algo prazeroso, um momento de alegria e de intimidade. Porém, às vezes, pode se tornar um fardo. Falta ou dificuldade para atingir o orgasmo, perda da libido, carência, dores, ejaculação rápida ou precoce e dificuldade de manter a ereção, são as principais dificuldades que os casais encontram durante a vida sexual. Para tratar sobre esses problemas, é importantíssimo procurar ajuda especializada, como um terapeuta sexual.

Muitas pessoas ainda veem a terapia sexual como um tabu, contudo, ela traz inúmeros benefícios para os envolvidos, afinal, quem a realiza é um profissional que ajuda cada pessoa a refletir sobre seus problemas e encontrar meios para lidar com eles. Além disso, quando falamos em um relacionamento, a prática traz outros benefícios, como:

● Melhora na comunicação e no relacionamento;

● Torna a relação e os dias mais harmoniosos;

● Aumenta a intimidade e a confiança entre os parceiros.

Com todos esses benefícios fica mais fácil entender os motivos pelo qual o relacionamento sexual acaba melhorando, afinal, a comunicação, a intimidade e a confiança são fatores determinantes para qualquer relacionamento.


Dicas que ajudam a ter um relacionamento sexual saudável


Aliada a terapia, existem fatores que podem auxiliar a melhorar o relacionamento sexual entre um casal. São eles:


● Atividades físicas: exercícios físicos são ótimas formas de cuidar da saúde física e mental, aliviando o estresse e aumentando a disposição;

● Autoconhecimento: conhecer a si mesmo, seus desejos, suas preferências e como o seu corpo e mente funcionam é importantíssimo para conseguir se comunicar e relacionar com outras pessoas;

● Autoestima: não é segredo para ninguém que a confiança é fundamental para um bom momento a dois. Por isso, trabalhar a autoestima, também, pode transformar o seu relacionamento sexual.

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