A importância da masturbação para a mulher
Se tocar, se dar prazer e explorar suas zonas erógenas é uma ferramenta imprescindível de autoconhecimento. O corpo da mulher tem muitas zonas erógenas além do clitóris e explorá-las é uma atividade, além de tudo, muito prazerosa! Se livre de preconceitos e mergulhe em si mesma! Mamilos, nuca, orelhas, lábios e até pés e mãos são um ótimo início para começar o passeio por seu corpo. Conhecer seu corpo e seus pontos mais sensíveis, só irá te fazer bem e ter um conhecimento ainda maior de si, dos seus gostos e de suas particularidades!
A masturbação feminina é, além de saudável, um ato de empoderamento. Passamos toda a vida ouvindo de terceiros o que devemos ou não fazer com nosso corpo, como devemos nos portar e nos reservar. E o resultado dessa repressão moralista, são dados assustadores em torno do prazer da mulher. Segundo um estudo da Universidade de Chicago, 40% das mulheres não se masturbam frequentemente e 70% delas dizem não atingir o clímax ao transar com seus parceiros. Isso mostra que a masturbação ainda não faz parte do vocabulário feminino e no que diz respeito ao prazer sexual, em geral as mulheres o colocam em desprioridade.
A masturbação feminina e o orgasmo são naturais, são saudáveis e devem fazem parte da vida de todos, independente do gênero, da orientação sexual ou da religião. Confira abaixo alguns dos benefícios da masturbação feminina:
alivia dores menstruais - Sim, você leu certo! A masturbação pode aliviar dores, especialmente aquelas relacionadas com a menstruação e outros sintomas ginecológicos. Masturbar-se durante o período menstrual tem o efeito de prevenir e diminuir a inflamação da zona genital, graças às substâncias químicas que se produzem na corrente circulatória ao ter um orgasmo, atuando de maneira analgésica.
fortalece o sistema imunológico - Segundo um artigo publicado na Sexual and Relationship Therapy, o sistema imunológico dos homens que se masturbam funciona muito melhor. Já com a masturbação feminina, a atividade pode prevenir endometriose e outras infecções, pois contribui para que se abra o colo do útero e libere mucosidade e fluidos cervicais.
melhora a qualidade do sono - Por incrível que pareça, a masturbação e o orgasmo influenciam - e muito! - na qualidade do sono. Depois do orgasmo é liberada uma série de endorfinas, hormônios e citocinas que atuam como relaxantes químicos no nosso corpo. Dessa forma, ao nos encontrarmos relaxados e cheios de "bons hormônios", o sono vem além de muito mais rápido, em melhor qualidade.
aumenta a libido e proporciona prazer - A masturbação proporciona prazer imediato, claro, mas a longo prazo ela carrega uma importância gigante na nossa saúde e em nossos desejos sexuais. Quando nos masturbamos com frequência os níveis de dopamina de nosso corpo se equilibram, o que está ligado diretamente com a libido.
Então que tal deixar esse sentimento de culpa e repressão de lado, estimular sua libido e celebrar o fato de ser uma mulher, de se amar e de se conhecer?!
